PERSONAL TRAINING
GET STRONG STAY STRONG

Met kennis op het gebied van training, voeding, lifestyle en mentale weerbaarheid daagt onze personal trainer je uit voor het behalen van jouw persoonlijke doelen.
Denk hierbij aan begeleiding bij het afvallen, het kweken van meer spiermassa, het opbouwen van conditie en/of het realiseren van betere sportprestaties.
Onder begeleiding van 1-op-1 coaching werk je aan jouw doelen in een op maat samengesteld trainings- en voedingsprogramma.

WOUTER VERSTEEG

In mijn jaren als militair ben ik gefascineerd geraakt over hoe belangrijk een fit lichaam is om ook mentaal fit te kunnen zijn. Na mijn tijd bij de Landmacht is die passie gebleven en ben ik in aanraking gekomen met CrossFit. Na direct zeer fanatiek te zijn geworden in deze sport, heb ik me al vrij snel geschoold om zelf als CrossFit trainer aan de slag te gaan om ook anderen de vele voordelen van fit zijn te laten ervaren. Iedere keer geniet ik wanneer een atleet beter beweegt, sterker en fitter wordt en nog veel belangrijker zichtbaar meer zelfvertrouwen uitstraalt en steviger in zijn of haar schoenen staat. Om die reden ben ik met Get Strong Stay Strong gestart. Met mijn kennis en ervaring omtrent krachttraining, conditietraining, voeding, lifestyle en mentale weerbaarheid help ik mensen hun persoonlijke doelen te behalen.

TARIEVEN
PERSONAL TRAINING

Intakegesprek op locatie, gepersonaliseerd trainingsplan op basis van wekelijkse 1-op-1 training / coaching.

STRONG
3 maanden (15 weken) 1 sessie per week
€899,-

STRONGER
3 maanden (15 weken) 2 sessies per week
€1649,-

STRONGEST
3 maanden (15 weken) 3 sessies per week
€2.249,-

PERSONAL TRAINING LIGHT

Telefonisch intake, intakegesprek op locatie, gepersonaliseerd trainingsplan en wekelijkse coaching via een video call (15 min).

PT LIGHT I
3 maanden (15 weken) 1 sessie per maand
voor €299,-

PT LIGHT II
3 maanden (15 weken) 2 sessies per maand
voor €599,-

SMALL GROUP TRAINING

Telefonische intake, intakegesprek op locatie en gepersonaliseerd trainingsplan.

STRONG GROUP
3 maanden (15 weken) 1 sessie per week

€1199,- voor 2 personen (€599,50 pp)
€1619,- voor 3 personen (€539,67 pp)
€1979,- voor 4 personen (€494,75 pp)

STRONGER GROUP
3 maanden (15 weken) 2 sessies per week

€2279,- voor 2 personen (€1138,50 pp)
€3147,- voor 3 personen (€1049,- pp)
€3839,- voor 4 personen (€959,75 pp)

STRONGEST GROUP
3 maanden (15 weken) 3 sessies per week

€3359,- voor 2 personen (€1678,50 pp)
€4649,- voor 3 personen (€1549,- pp)
€5639,- voor 4 personen (€1409,25 pp)

BEDRIJFS TRAINING

Voor bedrijfstraining maken wij op basis van uw wensen een passende offerte. Neem hiervoor contact op voor een vrijblijvend gesprek.

VOEDING

Heb je alleen behoefte aan advies op het gebied van voeding? Op basis van een intakegesprek, verschillende metingen, leefsituatie en doelstelling ontvangt u
voor €79,- een eenmalig gepersonaliseerd voedingsadvies. Wekelijkse begeleiding na dit advies kan alleen in combinatie met training.

CONTACT

CrossFit 5311
Rondgang 26
5311 PB Gameren
+31 6 11 06 03 42

STEL JE VRAAG
info@crossfit5311.nl

STAY IN TOUCH